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レッスンについて
時間帯・持ち物・場所など
時間帯 　午前7時開始〜午後8時半終了
1レッスンの時間 　60分、90分
持ち物 　大きめのバスタオル（お持ちの方はヨガマット）
　長めのタオル・水分
　体を締め付けない服装（食後２時間以上お空けください）
場所 　会議室やフリースペース（屋外も可）

出張エリア

 　東京、千葉、神奈川、埼玉
料金
定期的レッスン
定期的にレッスンを実施します。毎週、隔週、毎月よりお選びください。
(月3回も可能です)
　
１レッスン料金 60分 90分
2〜10名 ¥10,000 ¥12,000
11名以上 ¥13,000 ¥15,000
※料金はすべて税込み価格です。※JR板橋駅からの往復交通費別途。（全レッスン共通）
　
イベントレッスン
会社のイベントやサークルのイベントなどで行う単発のレッスンです。
　
60分 90分
¥15,000 ¥17,000
※人数に関係ありません。
　
マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガ（ママヨガのみも可能）のみプライベートレッスンを行っています。 また、特別な理由（おからだの不自由な方、ご高齢の方など）によりプライベートレッスンをご希望の方は、お問い合わせください。
プライベートレッスン（90分） 1レッスン　¥7,500
ヨガの種類
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ビギナー・ヨガ
初心者向けのクラスです。基本となる呼吸とポーズをゆっくり、丁寧に行います。
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ベーシック・ヨガ（ハタ・ヨガ）
初心者〜ある程度慣れてきた方におすすめ。
呼吸と共に、様々なポーズを実践していきます。
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骨盤調整ヨガ
骨盤まわりの筋肉をほぐし、循環を良くする事で、 ホルモンバランスを整え、ゆがみや、冷え、むくみを改善します。 女性の方におすすめ。
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パワー・ヨガ
呼吸と動作を連動して動いていきます。
運動量が高く、お腹の脂肪、ダイエットにも効果大。 慣れてきた方におすすめ。
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いすヨガ
椅子の上でヨガを行います。 長時間のデスクワークで緊張したカラダを、 呼吸と共に気持ちよく伸ばし、集中力を高めます。
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マタニティ・ヨガ
妊娠中の不快な症状を緩和し、安産へと導くもの。
（妊娠16週〜生まれる直前まで、受講可能です）
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ママ＆ベビーヨガ
産後の心と身体をヨガでほぐします。 また、赤ちゃんと一緒にヨガ、ベビーマッサージを行うことで、母と子の絆を深め、赤ちゃんの発育を促します。
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ヨガの種類について、詳しくはこちらをご覧ください。
無料体験レッスン
定期的なレッスンをご検討の場合に限り、出張ヨガの無料体験レッスンを実施いたします。今後継続されるかどうかは、体験レッスンの後に検討してご決定ください。ご希望の方は、下記お申し込みの流れの要領で気軽にご連絡ください。
＊レッスン時間は、60分となります。
＊イベント（1回限り）の場合、ご利用できませんのでご了承ください。
お申し込みの流れ
1・下記お申し込みボタンをクリックし、メールフォームに必要事項をご記入の上、
　　お送りください。
2・2日以内に、こちらから、折り返しご連絡致します。
　　ご要望、質問などありましたら、遠慮なくご記入ください。
　　＊必要に応じて、お客様のいらっしゃる場所へお伺いします。
3・お伺いしてレッスンを行います。
4 ・定期的レッスンをご希望の場合、レッスン日程など詳細を決定、
　　サービスを開始します。
 定期的レッスンをご希望の方は、
まず『無料体験レッスン』からどうぞ
無料体験レッスン
（福利厚生としてもおすすめ）		 イベントでのレッスンをご希望の方はこちらからどうぞ。
イベントでのレッスン
（社内、社外イベントに）
お支払い方法
【現金によるお支払いの場合】　
現金によるお支払い、お振込によるお支払いのどちらかをお選び頂けます。
＊ご希望の方は領収書を発行致します。

【お振込によるお支払いの場合】　
月締め、翌月10日までにお振り込みください。
＊レッスン終了後、請求書をメールにてお送り致します。（またはFAX）
領収書は発行しておりません。各金融機関の振込明細でご確認ください。
キャンセルについて
キャンセルの場合は、前日18時までにご連絡をお願いいたします。
詳しくは、ご利用規約をお読みください。
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