最初は皆様緊張気味でしたが、段々と笑顔が出てきました。楽しく行えました。
参加者の皆様のご感想
☆とてもわかりやすい説明で、ひとつひとつの動きを進めやすかったです。 呼吸法等、とてもリラックスできました。
☆常にリラックスしながらできました。 気持ちが落ち着いたひとときでした。 ヨガ面白かったです。
☆本ではヨガをまねしていたけれど、呼吸法がよくわからなかったので勉強になりました。
中々出来ない体験だったので、多少緊張しましたが、楽しく行えました。
参加者の皆様のご感想
☆とてもわかりやすい説明で、ひとつひとつの動きを進めやすかったです。 呼吸法等、とてもリラックスできました。
☆常にリラックスしながらできました。 気持ちが落ち着いたひとときでした。 ヨガ面白かったです。
☆本ではヨガをまねしていたけれど、呼吸法がよくわからなかったので勉強になりました。
中々出来ない体験だったので、多少緊張しましたが、楽しく行えました。